英雄联盟作为全球热门MOBA游戏，帧率稳定对操作和体验至关重要。本文从硬件配置、游戏内设置、系统优化到网络管理，提供系统化调高帧率的解决方案，涵盖关闭特效、调整分辨率、优化后台进程等实用技巧，助玩家突破卡顿瓶颈。
一、硬件配置与基础设置
显卡驱动更新
确保NVIDIA/AMD/Intel显卡驱动为最新版本，右键桌面空白处选择"设备管理器"→"显示适配器"→"更新驱动程序"，或前往官网下载安装。新驱动可提升CUDA core或Radeon引擎对游戏的渲染效率。
内存与存储优化
确保内存≥8GB，双通道模式可提升多任务处理能力。固态硬盘（SSD）比机械硬盘（HDD）减少加载延迟，安装游戏至SSD并关闭自动保存功能，避免频繁读写导致帧率波动。
关闭后台占用程序
运行任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），结束浏览器、音乐软件等后台进程。重点关闭"英雄联盟盒子"等冗余程序，释放CPU和内存资源。
二、游戏内帧率控制
分辨率与画质平衡
在游戏设置→画面→分辨率中选择与显示器匹配的数值（如1080p下推荐1920×1080），开启"智能垂直同步"（VSync）降低画面撕裂。画质滑块建议调至中低档，保留抗锯齿（AA）和阴影效果。
帧率限制与渲染模式
设置→游戏→帧率限制调整为"最高"（建议60-144帧），禁用"垂直同步"。将渲染模式从"动态阴影"改为"低质量"，关闭"高清阴影"和"高清纹理"。
特效与动画关闭
画面→特效中关闭"镜头震动"、"镜头特效"、"场景特效"等非必要项目。动画→角色动画调整为"低质量"，技能特效勾选"仅关键帧"。
三、系统级性能优化
电源管理模式
右键电池/电源图标→选择"高性能"模式（笔记本用户），禁用Windows更新自动下载。设置→电源与电池→ plugged in状态下将屏幕亮度调至50%-70%。
后台进程限制
设置→隐私→后台应用→关闭"消息"、"应用通知"，限制"存储空间"、"位置"等权限。使用Process Lator等工具强制结束后台占用内存的进程。
DirectX版本匹配
在游戏安装目录下找到dxgi.dll文件，右键属性→详细信息→查看版本号。若版本低于10.0，需重新安装DirectX runtime库（微软官网下载）。
四、网络与延迟管理
路由器固件升级
登录路由器管理界面（通常为192.168.1.1），检查固件更新，开启WAN口QoS功能，优先保障LOL的带宽需求。
本地网络优化
使用有线网线连接路由器，关闭无线AP功能。设置→网络和Internet→VPN→关闭所有未使用的代理服务。
服务器区域选择
在游戏设置→游戏→服务器区域选择离自己较近的节点，避免跨区连接导致的丢包。定期使用pingtest.net测试延迟，超过200ms需联系ISP优化。
五、进阶性能调校
启动参数配置
在游戏安装目录下新建批处理文件，添加参数：
启动英雄联盟.exe -dx12 -nographic -width 1920 -height 1080 - fullscreen 0 -noconsole -high-performance - threaded-shadows 0
参数说明：-dx12启用DirectX 12，- threaded-shadows关闭线程阴影计算。
禁用第三方插件
检查游戏目录下的League of Legends\Settings文件夹，删除非官方插件（如脚本外挂），避免内存泄漏。
超频与散热维护
笔记本用户使用AIDA64监测温度，确保GPU温度<85℃。台式机可适当超频显卡（需稳定测试），搭配硅脂重新涂抹散热器。
调高LOL帧率需系统性优化，硬件基础决定上限，系统设置影响稳定度，网络质量决定体验阈值。核心要点包括：关闭冗余特效、匹配分辨率与显卡性能、禁用后台占用、启用DirectX 12模式、优化路由器与服务器节点。定期清理游戏缓存（设置→游戏→清理客户端）可减少卡顿概率。
相关问答：
如何快速关闭LOL后台进程？
答：使用Ctrl+Shift+Esc任务管理器，结束"英雄联盟"和"英雄联盟盒子"进程。
144Hz显示器能否达到满帧？
答：需搭配RTX 3060及以上显卡，并开启垂直同步（VSync）和超频设置。
网络延迟高如何排查？
答：使用tracert命令检测路由器到服务器的路径，若某节点超时需联系ISP。
是否需要关闭防火墙？
答：仅建议临时关闭防火墙进行测试，长期需保留以防范外挂攻击。
如何验证帧率是否稳定？
答：使用OBS或Fraps记录10分钟游戏录像，检查帧率曲线波动是否≤5%。
超频显卡会损坏硬件吗？
答：需控制在厂商建议范围内（如RTX 4060建议+15%），并搭配散热系统。
移动端如何调高帧率？
答：关闭"高清画质"和"动态阴影"，降低分辨率至1080p，禁用后台刷新。
服务器节点选择有技巧吗？
答：优先选择同国家或时区节点，可通过游戏内延迟测试功能对比不同节点。