《英雄联盟》中蓝BUFF的冷却时间与刷新机制直接影响玩家对线期与团战策略。蓝BUFF冷却约90秒，通过回城、死亡或使用特定技能可快速刷新，合理利用可大幅提升单挑与团队输出能力。
一、蓝BUFF基础冷却机制
蓝BUFF作为核心召唤师技能，基础冷却时间固定为90秒。该时间从技能释放瞬间开始计算，包含所有战斗状态。值得注意的是，当玩家遭遇敌方击杀时，冷却时间会重置至初始值。例如，在1v1对拼中，击杀敌方英雄可立即恢复冷却，形成连续消耗节奏。
二、快速刷新的触发条件
回城刷新：任何场景下主动回城行为均可重置冷却，包含普通回城与强制回城。回城期间保留部分冷却进度，但无法使用技能。
击杀重置：成功击杀敌方英雄时冷却重置，该机制适用于打野位与中单位。需注意，被击杀时无法触发此效果。
技能重置：使用「闪现」或「传送」技能可立即刷新冷却，但需消耗相应资源。此方法在逆风局中常用于保留关键技能。
三、实战使用技巧
对线期节奏：6级前优先升级蓝BUFF，确保1v1能力。每波兵线推进时保留蓝量，避免被压制。
团战释放时机：优先保护队友蓝量，通过「真眼」或「扫描」提前预判敌方技能。建议在敌方关键控制技能交出后释放。
打野位策略：4级后通过「惩戒」抢夺蓝BUFF，需注意敌方打野动向。携带「闪现」可提高Gank成功率。
四、版本更新影响
2023年9月版本中，蓝BUFF冷却时间缩短至80秒，同时新增「冷却缩减」被动效果。该调整使持续作战能力提升，但需配合「蓝霸符文」保持冷却稳定。当前版本推荐搭配「海妖杀手」或「秘典」提升续航。
观点汇总
蓝BUFF机制核心在于冷却重置的战术价值。90秒基础冷却配合击杀/回城重置，形成「3分钟1次」的基础刷新节奏。实战中需根据局势选择最优刷新方式：逆风局优先使用技能重置保命，顺风局通过击杀重置压制对手。当前版本80秒冷却使持续作战能力提升30%，但需注意敌方打野动向。合理利用蓝BUFF与「闪现」组合，可达成对线压制与团战先手双重目标。
常见问题解答
蓝BUFF冷却时间是否包含回城时间？
答：冷却时间从释放瞬间开始计算，回城仅重置冷却进度，不占用新冷却周期。
如何在团战中快速刷新蓝BUFF？
答：使用「闪现」+「传送」组合技可在0.8秒内完成两次刷新，配合「真眼」可达到1.5秒一次的刷新频率。
被动技能是否影响蓝BUFF冷却？
答：仅「冷却缩减」类装备会影响基础冷却，其他被动无直接关联。
蓝BUFF消失后如何快速获取？
答：打野位携带「惩戒」+「闪现」可0.5秒内完成击杀-回城-刷新流程。
逆风局如何最大化蓝BUFF价值？
答：优先保护己方中单蓝量，通过「扫描」预判敌方视野，利用「闪现」重置冷却实现反打。
蓝BUFF与「真眼」的协同技巧？
答：提前布置真眼扫描敌方视野，在技能真空期使用蓝BUFF配合「闪现」实现精准控制。
诺手携带蓝BUFF有何特殊优势？
答：利用「格挡」机制抵消控制，配合「闪现」+「E技能」可实现对拼瞬间刷新蓝BUFF的战术循环。
蓝BUFF刷新时是否可见提示？
答：系统会在屏幕下方显示1.2秒的冷却重置动画，需保持屏幕清洁以便及时观察。