阴阳师堆肉度与肝度挑战是当前版本的核心玩法趋势。堆肉度通过提升式神生存能力降低输出环境压力，而肝度挑战则考验玩家资源整合与时间管理能力。两者结合既能保证输出效率，又能通过高效资源循环实现长期收益。
一、堆肉度基础概念解析
堆肉度指式神防御属性总和与敌方输出比值。基础公式为总防御值/（敌方平均伤害×战斗回合数）。当前版本主流堆肉目标值为200-300防御值，对应3-5回合承伤能力。需注意防御属性来源包括式神属性、御魂效果、被动技能三重叠加。例如鬼王酒吞鬼可叠加4层鬼王酒，防御值瞬间突破300。
二、核心堆肉式神选择策略
优先级推荐：玉藻前＞茨木童子＞座敷童子＞大天狗＞鬼王酒吞鬼。玉藻前通过技能叠加实现防御值质变，茨木童子可触发「神乐」被动。具体选择需结合队伍定位：输出位选玉藻前，辅助位选茨木童子。式神获取途径包括秘闻副本、联动活动、碎片兑换，其中联动活动式神性价比最高。
三、御魂配置与属性平衡
防御御魂首选「地藏」套装，四件套防御加成达180-220点。鬼王酒吞鬼建议2鬼王+1地藏+1破势，利用鬼王酒被动实现防御值倍增。属性分配遵循「攻防比＞1.2」原则，确保输出环境稳定。例如玉藻前双暴220+，鬼力值保持15以上。
四、肝度资源整合方法论
每日必做：秘闻副本（获取碎片）、神乐特训（鬼王酒触发）、百鬼夜行（刷御魂）。资源优先级：鬼王酒＞勾玉＞突破材料＞碎片。建议建立资源池：勾玉每日储备30个，碎片每周兑换4个SSR。活动期间集中兑换「鬼王酒」套装，实现防御值指数级增长。
五、高效阵容搭配公式
标准堆肉阵容：玉藻前（输出）+茨木童子（辅助）+大天狗（输出）+鬼王酒吞鬼（治疗）+座敷童子（增益）。该阵容攻防比达1.5，鬼王酒触发后防御值突破400。特殊阵容：玉藻前+玉藻前+玉藻前+茨木童子+茨木童子，通过双玉玉被动实现防御值叠加。
六、肝度挑战进阶技巧
建立御魂培养流水线：收集10套御魂可批量合成套装
利用活动机制：周末百鬼夜行双倍勾玉+鬼王酒
被动技能联动：玉藻前「神乐」与茨木童子「神乐」叠加
资源置换策略：用勾玉兑换秘闻副本门票
实时数据监控：关注式神获取概率与御魂合成成本比
阴阳师堆肉度与肝度挑战形成深度互动关系。堆肉度提升降低战斗容错率，使玩家更关注资源产出效率。肝度挑战通过优化日常流程，实现资源复用率提升30%以上。建议玩家建立「3日循环」机制：前日完成突破与御魂，次日刷取材料，第三日兑换资源。该模式可使每日有效肝度降低40%，同时保持防御值稳定。
【常见问题解答】
Q1：如何平衡堆肉与输出？
A：采用「防御位输出化」策略，玉藻前双暴220+防御300，茨木童子双暴180+防御250。
Q2：哪个式神肝度最高？
A：鬼王酒吞鬼，每日需刷3次秘闻获取酒，配合百鬼夜行可完成6次御魂合成。
Q3：御魂套装推荐？
A：地藏+破势套装防御值最高，鬼王酒套装触发后防御翻倍。
Q4：如何快速获取鬼王酒？
A：秘闻副本通关+联动活动兑换，每日可集齐3瓶。
Q5：防御值如何快速突破400？
A：茨木童子+玉藻前双鬼王酒+破势套装，配合玉藻前「神乐」叠加。
Q6：资源不足时优先培养哪个式神？
A：茨木童子，其辅助功能可提升全队输出15%。
Q7：活动期间如何最大化收益？
A：集中兑换鬼王酒，每日刷满百鬼夜行，勾玉储备翻倍。
Q8：如何应对版本更新？
A：保留2套标准御魂，根据新式神特性调整防御配置。