在《阴阳师》中合理存体力不仅能提升战斗效率，还能优化资源分配。掌握存体力技巧可减少重复消耗，确保关键副本、活动与式神养成同步推进。本文从实战经验出发，解析存体力的核心价值与具体应用方法，助玩家高效规划游戏节奏。
一、存体力提升核心副本通关效率
每日体力上限为20点，合理分配可避免频繁刷新。以秘闻副本为例，单次战斗消耗5-8点体力，存够15点体力可连续挑战3次。建议工作日优先刷御魂副本，周末集中挑战秘闻本。当体力低于5点时，优先完成自动战斗积攒，避免浪费每日刷新机会。
二、活动参与与资源获取优化
大型活动期间（如妖狐篇、犬夜叉篇）通常需连续3天投入体力。提前存满15-20点体力可确保每日全勤参与。针对限时活动中的SSR觉醒、勾玉掉落机制，建议在活动前3天开始存力，利用周末的额外体力刷新机会。例如犬夜叉篇活动，连续3天存力可额外获取200勾玉。
三、式神养成与御魂制作的节奏把控
新式神首次培养需消耗5点体力，六星御魂制作需3次战斗（每次2点体力）。建议将每周三、五的体力刷新日（通常为工作日）用于培养新式神，周末则集中制作御魂。对于多技能式神（如玉藻前），提前存够10点体力可完成两次技能升级。
四、跨服斗技与全服排名赛策略
斗技每日开放3次挑战机会，每次消耗5点体力。建议每周一、三、五存满体力，确保每周3次全勤。全服排名赛期间，存力至18点可完成连续挑战+自动战斗组合，提升排名概率。注意优先挑战排名低于自己的对手，每次战斗尽量达到120秒以上。
五、资源回收与体力循环系统
每日凌晨0点刷新体力，但部分活动副本可提前消耗体力。例如百鬼夜行活动，每次参与消耗3点体力并奖励1点体力。建议在活动期间存力至15点，通过循环挑战回收体力。同时注意查看体力回收时间，工作日下午4-6点刷新延迟较多，需提前规划。
合理存体力是《阴阳师》高效运营的核心策略，具体表现为：1）通过周期性存力确保关键副本全勤，2）优化资源分配使勾玉、御魂获取效率提升30%以上，3）建立稳定的战斗节奏避免体力浪费。建议玩家建立体力日历，标注活动周期与副本刷新时间，结合自动战斗功能实现零中断运营。
【常见问题解答】
存体力最佳时间是什么时候？
每日0点刷新，工作日建议提前1小时存力，周末可存至18点。
是否需要保留体力用于自动战斗？
建议保留5点应急体力，其余用于手动战斗。
如何平衡斗技与活动体力消耗？
斗技每日3次+活动3次共需15点，建议每周一、三、五存力。
存体力会影响式神技能升级吗？
不影响，技能升级仅消耗材料，不涉及体力。
活动期间体力不足怎么办？
可购买体力道具，但优先保证每日自动战斗。
存体力与御魂副本优先级如何安排？
御魂副本优先级高于普通副本，建议每日前3次体力用于御魂。
是否需要保留体力到次日？
不建议，次日体力重置，但活动期间可特殊处理。
如何利用存体力获取限定奖励？
在限定活动前3天开始存力，确保每日全勤获取称号、皮肤等奖励。