一、签证与预算：高效行前准备
二、行程规划：经典路线与深度体验结合
推荐7-10日行程框架：
曼谷文化探索（3天）：大皇宫、卧佛寺、考山路夜市
清迈自然与人文（3天）：素贴山双龙寺、清迈大学、宁曼路商圈
普吉岛度假休闲（4天）：皮皮岛浮潜、芭东海滩、夜市购物
三、住宿选择：安全与便利并重
推荐区域：
曼谷：考山路（青旅）、素坤逸路（高端公寓）
清迈：宁曼路（网红民宿）、素贴山脚（亲子酒店）
普吉岛：芭东海滩（海景酒店）、卡塔海滩（性价比民宿）
四、美食与购物攻略：本地化消费指南
必尝美食：冬阴功汤、芒果糯米饭、泰式炒河粉
省钱技巧：
早市（6:00-9:00）购买新鲜食材自制简餐
超市比夜市便宜30%-50%，7-11可买电话卡和零食
购物时使用TJMAX会员卡享全场8折
五、社交与活动：拓展旅行圈层
语言破冰：掌握泰语基础问候语（如สวัสดี对应你好）
活动推荐：
曼谷：周末夜市（每周六日）
清迈：周末动物园（适合喜欢动物的游客）
普吉岛：岛际游（皮皮岛、皇帝岛一日游）
六、安全与健康：预防意外伤害
必备物品：
国际旅行保险（覆盖医疗转运）
驱蚊液（热带蚊虫叮咬风险高）
防晒霜（SPF50+）
紧急情况处理：
遇到诈骗立即拨打旅游警察热线1672
食物中毒后2小时内服用活性炭吸附毒素
【常见问题解答】
泰国电子签办理需要多长时间
如何避免在夜市被强制消费
答：提前确认价格，使用现金结账，对不合理收费直接拒绝。
单身男性独自旅行是否安全
答：选择正规住宿和活动场所，避免深夜单独行动，可结伴出行。
泰国摩托车驾照如何办理
曼谷交通卡如何充值