一、硬件配置不足是帧率低的核心原因
优化建议：根据预算逐步升级硬件，优先提升显卡性能。
二、游戏设置不当加剧帧率波动
错误的图形设置会显著降低帧率，需针对性调整：
帧率限制：在设置中关闭帧率限制功能，让显卡自主输出。
三、后台程序占用资源导致帧率骤降
系统后台程序与游戏争夺CPU、内存和GPU资源：
直播/录屏软件：停止OBS、直播伴侣等程序后台运行。
四、网络延迟与帧率无直接关联但需优化
虽然低延迟网络不影响帧率，但卡顿感会降低体验：
有线连接优先：使用网线连接路由器，避免Wi-Fi信号干扰。
关闭后台下载：停止迅雷、磁力下载等占用带宽的程序。
优化建议：使用ping命令测试延迟，确保低于50ms。
五、游戏内操作习惯影响实际帧数感知
即使硬件达标，操作不当仍会导致假卡顿：
技能预判与走位：精准预判技能轨迹可减少走位时的帧率波动。
优化建议：通过快捷键绑定常用技能，减少鼠标操作频率。
观点汇总
常见问题解答
如何快速检测英雄联盟帧率
是否需要高刷新率显示器
游戏内如何强制锁定帧率
进入设置→图形→帧率限制，关闭该选项并选择不限制。
旧电脑（GTX 950+8GB内存）能否流畅运行
是否需要购买独立显卡
如何解决游戏卡在加载界面
网络延迟高但帧率正常，是否影响体验
延迟高会导致技能后摇延迟，但帧率稳定时操作仍能正常释放。
是否需要关闭电源管理功能