原神存在多个免费回血机制，零氪玩家可通过每日任务、活动奖励、环境互动等方式获取免费回血资源。掌握核心玩法可减少对付费内容的依赖，以下从资源获取、角色搭配、地图探索等维度提供详细攻略。
一、基础回血资源获取途径
每日任务奖励
完成每日委托任务（4-6个）可领取2份「经验书」和1份「回血药包」。连续7天完成额外奖励「元素石」，用于强化角色元素反应。
活动奖励兑换
「星海奇遇」等限时活动提供免费回血道具。例如「海灯节」活动期间，通过完成「灯笼悬挂」小游戏可兑换3份「回血丹」。
二、零氪玩家角色培养策略
主C培养方案
推荐培养「香菱」或「行秋」作为零氪主C。每日用「经验书」升级至30级，通过「深渊挑战」积累「星辉」兑换武器突破材料。
辅助角色搭配
「班尼特」+「行秋」+「香菱」组合可形成「蒸发反应」循环。班尼特治疗量达100%后，行秋护盾+香菱大招可保证全队持续回血。
三、地图环境互动技巧
水域资源收集
在「层岩巨渊」等水域区域，使用「水之华」可触发「浸水」状态，每30秒自动回血1.5%。每日最多触发8次。
机关解谜回血
「须弥」地图中「水镜宫」等机关，正确操作可触发「水幕回血」机制。连续解谜3次奖励2份「回血药水」。
四、活动与任务联动玩法
「风花节」限定活动
完成「花火庆典」系列任务可获得「风花礼盒」，内含5份「回血丹」和1套「风花节护腕」（提供持续回血效果）。
周本挑战机制
每周二更新的「层岩巨渊」周本中，击败第8波敌人可掉落「深渊结晶」3枚，用于兑换免费体力恢复道具。
观点汇总
原神存在系统化免费回血体系，零氪玩家通过每日任务（日均2.5%角色血量）、活动奖励（月均30%血量）、环境互动（周均15%血量）三个维度可积累约50%的免费回血资源。重点在于：①保持每日任务全勤 ②及时参与限时活动 ③熟练运用水域/机关地图 ④合理分配经验书资源。建议优先培养「香菱」「行秋」等免费角色，避免盲目追求付费武器。
常见问题解答
如何高效刷取圣遗物？
使用「层岩巨渊」4-2区域「岩元素」反应，搭配「班尼特」+「行秋」可3分钟刷取3份「护摩之杖」。
水域回血触发条件？
需保持角色在「水之华」覆盖区域移动，每次触发后间隔需超过20秒。
活动奖励刷新时间？
星海奇遇等大型活动每周五0点刷新，限时道具需当日完成。
体力恢复技巧？
使用「风花节护腕」+「行秋」大招组合，可配合每日任务实现体力零消耗。
环境回血地图推荐？
「须弥」的「水镜宫」和「至冬宫」的「冰霜回廊」是最佳选择。
经验书分配建议？
优先分配给主C（香菱/行秋）至30级，辅助角色保留基础等级。
深渊挑战资源获取？
通关周本后用「星辉」兑换「深渊经验书」（每10星辉1份）。
限时活动参与技巧？
提前关注「星海奇遇」等3小时倒计时活动，组队可提升30%奖励获取效率。