一、基础录制设置与设备要求
游戏内设置路径：进入《英雄联盟》客户端后，点击设置（齿轮图标）→ 游戏设置→ 视频选项→ 高级设置，开启游戏内录制功能并调整分辨率与帧率。建议选择1080P分辨率配合60帧率，确保画面流畅不卡顿。
外接设备连接：使用OBS等专业录屏软件时，需通过HDMI线将显示器信号接入PC显卡接口。建议搭配带降噪功能的麦克风（如罗德NT-USB Mini）和高清摄像头（如罗技C920），优化录制素材质量。
系统权限验证：首次使用录屏软件时可能触发Windows Defender安全检查，需手动允许"游戏录制"权限。Mac用户需在系统设置→ 通用→ Security & Privacy中开放录屏应用权限。
二、主流录屏工具深度对比
游戏内自带录制功能：支持30分钟自动循环录制，但仅能导出MP4格式且无法添加画中画元素。适合新手快速生成基础素材。
OBS Studio专业方案：通过设置多路视频源（游戏画面+摄像头画面+文字叠加），支持添加计时器、操作标注等自定义元素。推荐使用"游戏+窗口捕获"双源叠加模式，提升教学视频的专业性。
Bandicam高效录屏：在《英雄联盟》高帧率场景下延迟更低，支持硬件加速编码，适合录制复杂连招教学。但需注意其免费版存在30分钟时长限制。
三、关键操作节点优化技巧
智能帧率控制：在团战等高节奏场景，使用OBS的"帧率自适应"参数自动调整录制帧率（建议40-60帧），避免普通60帧录制导致的画面拖影。
关键事件标记：通过OBS的"标记点"功能在特定时刻（如金克斯精准秒杀）添加弹幕注释，后期剪辑时可快速定位教学重点。
音效分层处理：将游戏原声、解说语音、环境音效分别导入不同音频轨道，使用Audacity进行降噪处理后再导出为单轨文件，确保音频清晰度。
四、视频后期制作要点
剪辑节奏把控：使用剪映的自动卡点功能，将1分钟教学视频分割为8-10个逻辑单元，每个片段时长控制在45秒以内。
动态字幕生成：通过"文本叠加"工具添加带渐入渐出的动态字幕，重点数据（如伤害数值）建议使用白色描边红色填充的立体字效果。
多机位混剪：使用达芬奇调色功能统一三路画面的色温与对比度，配合时间轴的"轨道偏移"功能实现画中画无缝切换。
LOL训练营录制需兼顾设备选型、参数设置、素材处理三个核心环节。专业玩家应建立标准化录制流程（设备校准→双轨录制→多轨剪辑→效果合成），同时注重录制素材的版本标注（如使用"S13.5-打野位"命名文件）。建议新手从基础设置入手，逐步过渡到多设备协同工作模式，最终形成包含操作演示、错误复盘、版本更新的完整教学体系。
常见问题解答：
Q1：如何解决录制时出现画面撕裂？
A：检查显卡驱动是否为最新版本，在OBS设置中关闭"帧率自适应"，改用固定60帧率录制。
Q2：游戏内录制导出的视频模糊怎么办？
A：确认游戏内录制分辨率设置与显示器实际分辨率一致，建议在系统设置中将显示器分辨率调整为1920×1080。
Q3：如何录制同时显示游戏画面与操作界面？
A：使用OBS的"窗口捕获"功能添加游戏窗口，通过"混合模式"设置为"叠加"效果。
Q4：教学视频上传后出现黑边怎么办？
A：在视频导出时选择"16:9电影宽屏"比例，使用Pr的"变形拉伸"工具调整画幅。
Q5：如何快速提取游戏中的语音解说？
A：使用OBS的"音频轨道分离"功能将解说语音单独导出，配合Audacity进行降噪处理。
Q6：多机位录制时如何保持画面同步？
A：建议使用专业采集卡同步多路信号源，或通过OBS的"时间轴同步"功能调整各轨道偏移量。
Q7：如何标注特定版本的英雄技能？
A：在剪辑软件中创建带版本信息的标题页（如"V13.1-艾克W技能解析"），并添加到每个教学片段开头。
Q8：录制时如何避免操作失误被完整记录？
A：在OBS设置中启用"自动静音检测"，当检测到语音静默超过5秒时自动暂停麦克风录制。