提高《英雄联盟》的FPS（每秒帧数）和优化帧率是提升游戏体验的关键。通过调整硬件性能、优化游戏设置、改善网络连接以及使用辅助工具，可以有效降低延迟并稳定帧率。以下从基础到进阶的详细攻略，帮助玩家系统化解决卡顿问题。
一、硬件性能优化
硬件是决定游戏帧率的核心因素。首先检查显卡是否支持《英雄联盟》的DirectX 12或Vulkan驱动，通过驱动提供商官网或游戏内设置更新至最新版本。若使用独立显卡，需确保显存和散热系统正常，避免因温度过高降频。对于集成显卡用户，可尝试升级内存至16GB以上，减少多任务时的资源占用。
二、游戏内设置调整
进入游戏设置界面，优先降低画质选项。建议分辨率调整为屏幕尺寸的75%-80%（如1080P玩家可选900P或1080P中低画质）。关闭动态模糊、高清影棚等复杂特效，选择“关闭垂直同步”以避免帧率锁死。针对高帧率需求，开启“每秒帧数显示”功能，实时监测性能波动。
三、网络连接优化
稳定的网络环境是流畅运行的保障。关闭后台占用带宽的软件（如视频下载工具、云同步服务），优先使用有线网络连接。路由器设置中启用QoS功能，将《英雄联盟》设置为高优先级流量。若为Wi-Fi连接，建议使用5GHz频段并保持设备与路由器距离在10米以内。可使用第三方测速工具（如Fast.com）确认延迟低于50ms。
四、系统资源分配
调整Windows任务管理器中的优先级设置，将《英雄联盟》进程设为“高”或“实时”。禁用后台应用运行，在设置-隐私-后台应用中关闭“自动启动”和“运行在后台”。针对多开问题，确保系统内存占用率不超过80%。更新Windows至最新版本，修复可能存在的驱动兼容性问题。
五、辅助工具与软件优化
使用防火墙的“游戏模式”或第三方防火墙（如Windows Defender Firewall）临时关闭非必要端口（默认端口1236、27015-27017）。安装《英雄联盟》专属加速器（需选择无广告版本），通过智能路由切换降低延迟。针对外设干扰，关闭非必要USB设备（如蓝牙耳机、移动硬盘）。
六、终极帧率稳定方案
对于追求极致性能的玩家，可尝试超频显卡核心频率（需确保散热正常），或使用游戏模式软件（如RivaTuner）手动调整渲染分辨率（如将1080P游戏以900P渲染）。同时启用垂直同步补偿（VSync）与帧率限制联动功能，平衡画面流畅度与操作响应速度。
【最终建议】
优化《英雄联盟》帧率需多维度协同：硬件基础决定上限，系统设置影响稳定性，网络质量决定实时性。建议玩家按以下顺序操作：1）检查显卡驱动与硬件兼容性；2）降低游戏内画质至可接受范围；3）优化网络连接与后台程序；4）使用辅助工具增强抗干扰能力。若问题仍未解决，可尝试卸载重装游戏或联系官方技术支持。
【常见问题解答】
Q1：如何检查显卡是否支持DirectX 12？
A1：在NVIDIA控制面板或AMD Radeon设置中查看驱动版本，若版本号含“486.86”或“23.12.2”以上则支持。
Q2：关闭垂直同步后帧率波动大怎么办？
A2：开启“帧率限制”功能，将上限值设为当前帧率数值的90%。
Q3：路由器IP地址如何修改？
A3：登录路由器管理页面（通常为192.168.1.1），在“网络设置”中调整DHCP分配模式为静态。
Q4：游戏加速器推荐？
A4：推荐选择“UU加速器”或“奇游联机宝”，需注意避免使用免费版可能存在的流量限制。
Q5：内存不足导致卡顿应如何处理？
A5：升级至16GB DDR4内存，或使用内存优化工具（如Wise Care 365）释放碎片空间。
Q6：如何检测硬件兼容性？
A6：在游戏设置中开启“性能模式”，若显示“硬件未优化”需检查显卡驱动或更新BIOS。
Q7：帧率显示异常怎么办？
A7：重启游戏或使用第三方帧率统计工具（如Fraps）交叉验证数据准确性。
Q8：外接显卡接口如何选择？
A8：优先使用PCIe x16插槽，若使用扩展坞需确保供电功率≥75W。