三条底层逻辑教你处理好亲密关系。
·1、观察一下对方和母亲的关系是否健康，具体来说就是能否以健康的方式拒绝母亲的要求。例如，小的方面是母亲让他去买东西，但他今天很累，不想去；大的方面是母亲让他考公务员，但他不想考。观察对方是否能够以不逃避、不发脾气、正常沟通的方式拒绝。这一点对男女都适用，对未来的幸福至关重要，意味着他的人格水平已经基本独立，可以承受进入亲密关系的压力。
·2、当你认为对方的某个特点让你难以忍受时，很可能是你没有能力管理自己对这个特点的体验。通过将其分裂出来并将其扔到对方身上，然后通过指责对方来缓解自己的情绪。例如，你特别讨厌对方拖延，可能是因为拖延对你来说曾经是有创伤的，这些创伤带来的情绪阻碍了你在别人拖延时以恰当的方式沟通和应对。表现出来的是你在别人拖延时感到无助和被激怒。
·3、在吵架时，尽量避免使用“你说的每句话都在批评我”这样的句式，而改用“我感觉你说的每句话都像在批评我”。
因为前者表达的是一个人内心的某种潜意识信念；而后者更接近于可以与现实接触的潜意识幻想，幻想可以在与对方的互动中得到澄清和修正，而信念会让人感到难以被撼动和沟通。